该用户匿名发帖 发表于 2010-1-12 23:04   全显示 1楼
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锻炼腰部新体验

由于不怎么锻炼身体，做爱的次数和时间都明显下降，前几天在这里有狼友介绍，多锻炼对性功能有帮助，本人试验一下，确实不错，但我不是做的俯卧撑，而是仰面朝上，向上挺腰部，这样锻炼效果不错的，大家不妨试一下
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