2005年赛季将废除两循环联赛冠军进行附加赛决定联赛锦标得主的赛制,同时参赛球队亦会由16队增加至18队,以双循环作赛(双循环:两队球队分别以主场及作客身份对赛两次。)得分计算:每场赛事胜方得3分,负方无分,和局两队各得1分。)最后以积分多寡排名。若积分相同则顺序以得失球差、得球及对赛成绩等来区别排名。升降班制度:职业联赛排名第17及18位的球队直接降落乙组,而第16位的球队则与乙组排名第三的球队以两回合对赛的形式决定最后一个职业联赛席位。
由2009年赛季开始,J1联赛成绩最差的三支队伍,会由J2联赛的前三名队伍取代其位置,加来届J1赛事。另一方面J2联赛并没有设立降级制度。
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